Состояние здоровья подрастающего поколения – один из важнейших показателей благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее. Экономическое благополучие страны, ее трудовые ресурсы, безопасность, политическая стабильность, морально-нравственный уровень населения непосредственно связаны с состоянием здоровья детей, подростков, молодежи.

Состояние здоровья - интегральная характеристика роста и развития ребенка, в связи с этим следует учитывать все – от генетической предрасположенности к тем или иным заболеваниям до техногенных катастроф, которые наносят серьезный ущерб физическому и психическому здоровью детей. Неблагоприятные социальные условия жизни ребенка, нерациональное питание (а то и просто истощение) отрицательно влияют на его здоровье, создают условия для нарушения и физического и психического здоровья школьника.

Понятие «здоровье» не имеет общепринятого унифицированного толкования, характеризуется многозначностью и неоднородностью состава. Согласно определению, которое было приведено в преамбуле Устава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948г., здоровье – это такое состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие.

В своей психологической концепции И.В. Дубровина рассматривает понятие «здоровье» в двух аспектах: как психическое здоровье и как здоровье психологическое. Понятие «психическое здоровье» имеет отношение прежде всего к отдельным психическим процессам и механизмам (память, внимание, мышление).

Понятие «психологическое здоровье» имеет отношение к личности в целом и включает в себя следующие составляющие:

1. Стремление людей быть «всем, чем они могут быть», развитие своего потенциала через самоактуализацию (по А. Маслоу). Необходимым условием самоактуализации при этом считается нахождение человеком верного представления самого себя.
2. Стремление к гуманистическим ценностям. При этом особое внимание отводится духовности личности как особому эмоционально-нравственному состоянию, ориентация личности на абсолютные ценности –Истину, Добро и Красоту – и реализация данных ценностей в предметной деятельности и общении.
3. «Наличие чувства смысла жизни» (В.Франкл).

Таким образом, психологическое здоровье предполагает здоровье психическое и понимается как полнота богатства развития личности, что позволяет этой личности стать постепенно самодостаточной, когда она все больше ориентируется в своем поведении и отношениях не только на извне задаваемые нормы, но и на внутренние осознанные самоориентиры

Психологически здоровый человек характеризуется полнотой появления жизненных сил, оптимистическим восприятием жизни, всесторонностью и долговременностью социальной активности гармоничностью развития личности.

Важным аспектом анализа понятия «здоровье» является выделение критериев его определения. В упрощенном виде можно считать, что критериями здоровья являются:

для соматического и физического здоровья – я могу;
для психического –я хочу;
для нравственного – я должен.

Признаками здоровья являются:

специфическая (иммунная) и неспецифическая устойчивость к действию повреждающих факторов ;
показатели роста и развития;
функциональное состояние и резервные возможности организма;
наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития;
уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.

От чего же зависит здоровье человека? Если принять условно уровень здоровья за 100%, то 20% зависит от наследственных факторов, 20% - от экологии, 10% - от деятельности системы здравоохранения, 50% - от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.